المرأة

المرأة

كل مايتعلق بأمور المرأة

  • كيف تحمي طفلك من الالتهاب الرئوي؟

    كيف تحمي طفلك من الالتهاب الرئوي؟

    يبلغ عدد الأطفال المصابين بالالتهاب الرئوي 1400 طفل سنوياً من بين كل 100 ألف طفل حول العالم، وفقاً لتقارير منظمة الصحة العالمية. وتبلغ أعلى معدلات الإصابة في جنوب آسيا ووسط وغرب إفريقيا، حيث ترتفع إلى 1620 مصاباً من بين كل 100 ألف طفل. ويحدث هذا الالتهاب عندما تلتهب الشعب والحويصلات الهوائية داخل الرئة فتتراكم السوائل داخلها. تساعد التغذية الصحية، وتناول شوربة الدجاج، والأطعمة الغنية بفيتامين "سي"، وشرب السوائل وخاصة الدافئة على حماية الجسموبالإمكان علاج الالتهاب الرئوي، ويلعب التشخيص المبكر واتباع التوصيات الصحية دوراً هاماً في فاعلية وسرعة العلاج، وتفادي خطر المضاعفات. لكن وفقاً للتقارير تزايد عدد وفيات الأطفال بسبب الالتهاب الرئوي بين عامي 2005 و2015 بنسبة 37 بالمائة. وبلغت نسبة…

    أكمل الخبر »
  • اكتشاف «كارثة» تحت بطن امرأة حامل

    اكتشاف «كارثة» تحت بطن امرأة حامل

    لاحظ الضباط شيئا "غير طبيعي" في بطن امرأة حامل، فأصروا على توقيفها وإخضاعها لتفتيش دقيق في نقطة حدودية بين الأرجنتين وتشيلي. واكتشف مسؤولو الجمارك الأرجنتينيون، أن المرأة لم تكن تحمل طفلا، بل 4 كيلوغرامات من مخدر الحشيش، تحاول تهريبها عبر الحدود متظاهرة أنها في أشهر الحمل الأخيرة. وكشفت وسائل إعلام محلية أن السيدة اعتقلت في نقطة تفتيش تابعة للشرطة، بمنطقة تعرف باسم "فالي دي أوكو قرب الحدود بين الأرجنتين وتشيلي. وبعد التحقيق معها، صرحت المرأة المهربة أنها كانت متوجهة إلى منطقة باتاغونيا الحدودية. ونشرت وزيرة الأمن الأرجنتينية باتريشيا بولريتش، صور المرأة في حسابها على "تويتر"، وقالت إن الموقوفة "صنعت بطنا من العجين، وخبأت داخله المخدرات - القنب الهندي". وذكرت أن…

    أكمل الخبر »
  • اغسلي هذه الملابس على جانبها الداخلي

    اغسلي هذه الملابس على جانبها الداخلي

    قال منتدى الغسل الألماني إن الأفضل غسل بعض الملابس على الجانب الداخلي لها، لمنع احتكاك الجانب الخارجي مع حلة الغسالة. وأوضح المنتدى أن الأمر يسري على الملابس الجينز، التي تفقد مع الوقت لونها وتظهر عليها ثنيات بسبب الاحتكاك بحلة الغسالة، ويسري ذلك أيضاً على الملابس القطنية السوداء، أو المطبوعة، والملابس الداكنة من الألياف الدقيقة. وبالمثل يجب غسل جيوب السراويل والجاكيتات، وفرش السرائر، وكسوات الوسائد، على الجانب الداخلي.

    أكمل الخبر »
  • وسيلة لمنع الحمل «تحمي» النساء من سرطان قاتل

    وسيلة لمنع الحمل «تحمي» النساء من سرطان قاتل

    وجدت دراسة حديثة أجريت على الفئران أن حقنا شائعة لمنع الحمل يمكن أن تحمي النساء من سرطان عنق الرحم. وأظهر علماء من جامعة "هيوستن" في ولاية تكساس الأمريكية أن القوارض، التي حصلت على حقن Depo-Provera، كانت محمية من المرض، وأوقفت أجسامها الخلايا السرطانية في مساراتها. وفي الدراسة، أعطى العلماء مجموعة من الفئران العقار، الاسم الكيميائي medroxyprogesterone acetate، بعد أن ظهرت عليها علامات مبكرة من سرطان عنق الرحم. ووجدوا أن الفئران لم تشهد نمو السرطان التدريجي، وتقلصت الأورام. وأشار الخبراء إلى أن معظم النساء الشابات في أمريكا وبريطانيا يتمتعن بالحماية من غالبية أنواع سرطان عنق الرحم، بواسطة لقاح فيروس الورم الحليمي البشري «HPV»، الذي قُدّم مجانا في المدارس وثبت أنه منع…

    أكمل الخبر »
  • ما العمل عند رفض الطفل للطعام الصحي؟

    ما العمل عند رفض الطفل للطعام الصحي؟

    أشارت مجلة "الطفل والأسرة" الألمانية إلى انزعاج الأولياء كثيراً لرفض طفلهم الوجبات الصحية وتفضيل الأطعمة غير المناسبة، ونصحت المجلة الألمانية الأولياء بالهدوء والصبر، لأن الضغط والتوتر العصبي يتنقل إلى الطفل في مثل هذه المواقف. وأوضح يوهان كلوتر، أستاذ الصحة النفسية وعلم التغذية في جامعة فولدا الألمانية، أن توتر الأولياء يسبب تصاعده لدى الطفل أيضاً، ولكن الخبير الألماني لفت الأنظار إلى اكتشاف الإيجابيات في هذه الشكوى، فمن خلالها يتمكن الطفل من تطوير أذواقه، واتخاذ قراراته، وهو ما يعد من الأمور المهمة جدا في تطوير الشخصية. غير أن ذلك لا يعني قبول قرارات الطفل والاستسلام لرفض تناول الطعام الصحي، وينصح يوهان كلوتر بإشراك أطفالهم في التخطيط للوجبات الغذائية، حتى للأطفال في عمر…

    أكمل الخبر »
  • حيلة طبخ صحية يمكنك استخدامها كل يوم

    حيلة طبخ صحية يمكنك استخدامها كل يوم

    يعتبر تخزين الأطعمة المطبوخة إحدى أهم الحيل التي تُنصح ربات المنازل باتباعها وذلك لأنها تحسن القيمة الغذائية المحتملة للأطعمة وتعزز مذاقها. وينصح خبراء الطهي بإعداد كميات كافية من الطعام وتوزيعها على عبوات محكمة الإغلاق قبل تخزينها في الثلاجة. ويوصي الخبراء أيضاً بتبريد الطعام بشكل جيد قبل تخزينه. وأظهرت الأبحاث بأن المحتوى الغذائي للأغذية المخزنة يبقى كما هو لمدة تتراوح من يومين إلى ثلاثة أيام، وأن نكهة الأطعمة تتحسن بعد تخزينها طوال الليل. كما تقول الأبحاث بأن النشاء الموجود في الطعام المخزن والمبرد مثل سلطة البطاطس الباردة أو الأرز مع اللبن البارد، يقاوم الامتصاص ويخرج من الأمعاء دون أن يتم امتصاصه، لذا فإنه لا يؤدي إلى زيادة الوزن، بحسب ما نقلت…

    أكمل الخبر »
  • الأحجار الكريمة .. مفتاح صحة وجمال بشرتك

    الأحجار الكريمة .. مفتاح صحة وجمال بشرتك

    تعد الأحجار الكريمة مفتاح صحة وجمال البشرة، حيث إنها تمنح البشرة مظهراً نقياً ونضراً وملمساً ناعماً يشع شباباً وحيوية. وأوضحت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن مستحضرات العناية بالبشرة تعتمد حالياً على الأحجار الكريمة لفوائدها الجمالية الجمّة، حيث يعمل حجر اليشم على تنظيف مسام البشرة بشكل عميق ويساعد على تجددها وتقويتها. وأضافت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن الياقوت الأحمر يعمل على تنشيط الخلايا ويُعيد للبشرة حيويتها، ما يجعله مثالياً للبشرة المتقدمة في العمر، في حين يعمل الياقوت الأزرق على تنشيط الخلايا وتعزيز عملية طرد السموم "الديتوكس". ويساعد حجر القمر على تهدئة البشرة وإصلاحها وتخليصها من السموم، في حين يعمل الروز كوارتز على تحفيز عملية بناء الخلايا، وهو التأثير الذي يمتاز به…

    أكمل الخبر »
  • «نقص النوم» يؤثر على صحة عظام المرأة

    «نقص النوم» يؤثر على صحة عظام المرأة

    اقترحت دراسة جديدة إضافة "إضعاف صحة العظام" إلى مجموعة الآثار السلبية لنقص النوم لدى المرأة. وحذّرت نتائج الدراسة التي أجريت في جامعة بافالو النساء من اضطرابات النوم في فترة سن اليأس، لأنها تتزامن مع تزايد خطر ترقق العظام، ونظراً لأن عدم الحصول على الساعات الكافية من النوم يجعل العظام أكثر عرضة للكسور، يصبح الخطر مضاعفاً. وأظهرت النتائج التي نشرتها دورية "بون أند مينرال ريسيرش" أن النساء اللاتي تنمن أقل من 5 ساعات يومياً يزداد لديهن خطر هشاشة العظام بنسبة 22 بالمائة، وخطر ترقق عظام الورك بنسبة 63 بالمائة. وحثّت توصيات الدراسة النساء على النوم 7 ساعات يومياً ليجني الجسم والذهن فوائد الراحة.

    أكمل الخبر »
  • لماذا تتمتع النساء بلياقة بدنية أكثر من الرجال؟

    لماذا تتمتع النساء بلياقة بدنية أكثر من الرجال؟

    أظهرت دراسة أجريت مؤخراً في كندا بأن النساء بشكل عام يتمتعن بلياقة جسدية أكثر مقارنة مع الرجال، وذلك لأسباب عديدة. على الرغم من أن الرجال يتميزون بمقدراتهم الجسدية التي تفوق مقدرات النساء، إلا أن بحثاً نشر مؤخراً في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية، يقول بأن النساء أكثر لياقة من الرجال، لأن أجسامهن أكثر قدرة على معالجة الأكسجين بسرعة. وقام البحث الذي أجري في جامعة واترلو بمدينة أوتاوا الكندية، باستقصاء تسعة مشاركين من النساء والرجال الذين يتمتعون بلياقة بدنية ونشاط جيد، حيث طُلب من المشاركين السير على جهاز المشي، في حين قام الباحثون بملاحظة نسبة الأكسجين المستخدمة من المشاركين أثناء التمرين، والوقت الذي استغرقوه للتكيف بشكل كامل مع النشاط. وبناءً على…

    أكمل الخبر »
  • تكذب التوقعات وتنجب طفلة فرصة نجاتها 2 في المئة

    تكذب التوقعات وتنجب طفلة فرصة نجاتها 2 في المئة

    أصيبت الاسكوتلندية ناتاشا شيرون في 2018 بنزيف عندما كانت حاملاً في الأسبوع الـ23، ما اضطرها للذهاب إلى المستشفى، أين نصحها الأطباء بإلإجهاض لأن نسبة نجاح حملها لا تتجاوز 2%. غير أن ناتاشا وزوجها، لم يمتثلا لنصيحة الأطباء، وقررا الاحتفاظ بالجنين بغض النظر عن العواقب. واحتفظت ناتاشا بالجنين حتى الأسبوع الثلاثين، ووضعت رضيعةً ضئيلة الحجم والوزن، نُقلت إلى العناية المركزة أين بقيت ستة أسابيع، كما أصيبت الأم بتعفن الدم بعد الولادة لمدة أسبوعين وكادت تموت. ولحسن الحظ تعافت شيرون وعادت إلى المنزل وبقيت طفلتها "فيث" في المستشفى بسبب التهاب في الرئتين وجلطة دموية في الدماغ. وقالت السيدة شيرون متحدثة عن تجربتها: " حُذرت من احتمال موت الجنين، ونصحني الأطباء بالتخلص منه…

    أكمل الخبر »
  • كيف تهدئ بكاء الرضيع؟

    كيف تهدئ بكاء الرضيع؟

    يضغط البكاء المستمر للرضيع على أعصاب الأبوين، فإذا لم يتوقف صوت البكاء بعد تغيير الحفاض أو بعد لمسة حانية من الأم، يعني ذلك أنه يشعر باضطراب أو انزعاج لسبب ما ليس معروفاً. وتشعر الأمهات بالقلق من أن يكون السبب مشكلة صحية. لكن قبل اللجوء إلى استشارة الطبيب إليك بعض الطرق التي تهدئ بكاء الصغير: * الغناء للرضيع أحد الطرق المجربة والتي أثبتت نجاحها في تهدئته. يشعر الصغير بالاسترخاء عندما يسمع صوتاً ونغمات مريحة. وتسبب له الأصوات المنفّرة والضوضاء إزعاجاً. * هدهدة الطفل في سرير أو كرسي هزّاز، كما يمكنك احتضان الرضيع بين ذراعيك وتحريكه بلطف حركة منتظمة بين اتجاهين. * إذا لم يتوقف بكاء الصغير على الرغم من تناول طعامه…

    أكمل الخبر »
  • عمّ تبحث النساء في شريك المستقبل؟

    عمّ تبحث النساء في شريك المستقبل؟

    كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة غوتنغن، عن أهم السمات التي تبحث عنها النساء في الطرف الآخر، بالنسبة للعلاقة طويلة الأمد. وقالت الدراسة بأن النساء يضعن مظهر الرجال في المقام الأول عندما يتعلق الأمر بالزواج، حيث أرادت 90% من المشاركات في الدراسة أن يكون شريك الحياة أطول قامة منهن، ويتمتع بقدر من الوسامة. وعبرت 10% فقط من النساء عن رغبتهن بزوج يتحلى بالذكاء والثقة واللطف. كما أظهرت النتائج بأن 50.3 % من النساء اللواتي خضعن للبحث، فضّلن الرجال ذوي البنية الجسدية الرياضية، في حين فضلت 29.1 % من النساء، الرجال ذوي البنية الجسدية المتوسطة. إضافة إلى ما سبق، أبدت نسبة كبيرة من النساء رغبتهن بالارتباط بشريك له لحية وشاربين،…

    أكمل الخبر »
  • «بلازما الدم».. تقنية تجميلية لمحو آثار حب الشباب

    «بلازما الدم».. تقنية تجميلية لمحو آثار حب الشباب

    يشكو كثيرون من آثار حب الشباب على الوجه، لكن خبراء التجميل يؤكدون أن الحل متاح وسهل من خلال تقنية ثورية في الطب تعرف باسم "بلازما الدم" أو بـ"PRP". وظهرت هذه التقنية قبل ما يزيد عن عشر سنوات، وجرى تطويرها من أجل الاستخدام التجميلي على بشرة متعبة ومليئة بالندوب الناجمة عن الإصابة بحب الشباب. ويتم تحضير هذه "البلازما" بعد أخذ عينة من دم المريض وفصل مكونات العينة لاستخلاص البلازما، ثم يتم حقنها من جديد في البشرة المتعبة لتعزيز الكولاجين. و البلازما هي أحد مكونات الدم الذي يحتوي على المعادن والفيتامينات والهرمونات. وعادة ما يتم حقن البلازما في الوجه بمرافقة تقنية الإبر الدقيقة "Microneedling"، لمضاعفة فعالية العلاج والحصول على نتائج أفضل. ورغم…

    أكمل الخبر »
لغات متعددة
إغلاق